Akkommodation der Augen trainieren

(Anspannung und Entspannung der Augenmuskeln) Eine sehr gute Entspannung der Augenmuskeln können wir erzielen in dem wir die Augen abwechselnd mit etwas Spannung öffnen und dann mit etwas druck schließen. Diesen Vorgang von Anspannung und Entspannung der Augenmuskeln...
Augentraining gegen Kurzsichtigkeit

Augentraining gegen Kurzsichtigkeit

Im Laufe des Lebens gehen wir sicher oft an unsere Körperlichen Grenzen, unser Körper lässt uns dies deutlich spüren, wenn wir am nächsten Tag Muskelkater haben in dem Muskelbereich den wir beansprucht haben. Der Effekt der durch diese Beanspruchung der Muskeln...
Ganzheitliches Sehtraining

Ganzheitliches Sehtraining

Ganzheitliches Sehtraining / die Akkommodation der Augen fördern! Rund 75% des Sehvorgangs findet im Gehirn statt, und wir können diesen Vorgang wie eine neue Sprache, neu erlernen/auffrischen. Die moderne Zeit der Technik hält uns davon ab die Gesunde Akkommodation...