Unser Blog

10 gute Gründe warum Ich meine Augen Trainieren sollte!

1. Da es mein Leben zum > Positiven < verändern wird. 2. Ich diese natürliche möglichkeit nicht ausser acht lassen möchte 3. Mir Sonnenlicht nicht schädlich vorkommen soll ( Vitamin D3 ) 4. Ich es meinen Familie dann selbst näher bringen kann 5. Es mir mein...

Akkommodation der Augen trainieren

(Anspannung und Entspannung der Augenmuskeln) Eine sehr gute Entspannung der Augenmuskeln können wir erzielen in dem wir die Augen abwechselnd mit etwas Spannung öffnen und dann mit etwas druck schließen. Diesen Vorgang von Anspannung und Entspannung der Augenmuskeln...

Sehprobleme durch Trockene Augen

Dieses Thema ist für viele Menschen sehr wichtig da es heutzutage immer öfter dazu führt das wir durch zu trockene Zimmerluft Probleme beim Sehen herbeiführen. Die schützende Funktion der Tränenflüssigkeit ist sehr wichtig um unsere Augen-Hornhaut zu pflegen und zu...

Mit Antioxidantien die Sehkraft verbessern

Um der Entstehung von Oxidativen Stress durch freie Radikale entgegen zu wirken braucht unser Körper einen guten Ausgleich an Antioxidantien damit dieser Oxidative Stress nicht zu Sehprobleme führt. Carotinoide können uns da sehr behilflich sein, diese schützen unsere...

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