Das Augentraining

Ab einem Alter in dem das Kind zur Schule geht und das lernen erst einmal richtig beginnt können Eltern auch das Training mit Ihren Kindern beginnen, wichtig wäre hier nur das es nicht mit Druck üben muss. Mit Spaß ist vieles einfacher und zielführenter, eine Übung am Tag kurze 2 minuten ganz liebevoll erklärt, so nimmt ein Kind diese Sichtweißen schnell auf und wird diese schnell zur normalen sichtweiße im alltag nutzen. Bauen Sie als Eltern bitte keinen Druck auf wenn Sie das Augentraining mit Ihrem Kind machen.

Bei diesem Augentraining sollte es nicht um diese Frage gehen, wie oft man es machen soll! Man sollte sich ehr auf das Warum konzentrien. Zu begin des Trainings ist der frühe Morgen Ideal und wenn möglich draußen im Park, auf dem Hof, Balkon oder am Fenster wenn möglich geöffnet. Ich “Andre Pfützner” mache das Training 3 mal in der Woche je 3 mal am Tag und hatte zu beginn noch denn anspruch es öfter machen zu wollen und habe nach kurzer zeit gemerkt das ich damit nicht so gute fortschritte erziele als wäre immer 1 Tag pause dazwischen.

Wenn Sie sich entspannt fühlen und so weit es geht sorgenfrei sind. Früh am morgen zum Sonnenaufgang und dann wieder zum Sonnenuntergang, natürlich können Sie es auch gegen Mittag ausüben dann sollte Sie aber nicht gegen die Sonne die Übungen durchführen.

In meinem (A.P.) persönlichen fall habe ich die erste Verbesserung meiner Sehkraft nach den ersten 5 Tagen feststellen können. Ich konnte zuvor ohne Brille nicht ansatzweise über den Ganzen Hof (ca.60m) klar sehen, um von dem Untenstehenten Auto die Felgenform zu erkennen und das war meine erste feststellung von der verbesserung meiner Sehkraft. Ich konnte am 5 Tag aus der entfernung von ca. 60m die Form einer Autofelge erkenne zwar nicht ganz klar jedoch war die Felgenform deutlich erkennbar. Was mich sehr erstaunt hat und ich mich riesig gefreut habe über diesen ersten erfolg durch das Augentraining und seit dem gehört das Augentraining sozusagen zu meinen normalen Sehen dazu.

Es gibt die Lochbrille, Sehkarten, Nahrungsergänzungsmittel, Sonnenbaden, Brillenstärken Senkung (2te Brille niedriger)

Durchblutung der Augen fördernd

Sauerstoffversorgung der Augen fördernd

Lockerung der Augenmuskulatur

Beweglichkeit der Augen fördernd

Augen/Hirn Kooperation durch geistige Entspannung und Entspannung der Augenmuskeln

Behebung von Fehlsichtigkeit (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung)

Vorsicht! Na dann wenn Sie von der Klaren Sicht mal wieder die Nase voll haben!  Nein Spaß!!! Wenn man erstmal die erste richtige Verbesserung feststellt gehört das meiste was Sie in den Übungen machen, wieder zur Ihrer ganz gewohnten Sicht und da stellt sich nicht mehr die Frage ob Sie nun wieder damit aufhören möchten. Glaube ich!